はじめまして。

ヨガのインストラクターのchieです。

 

私がヨガにハマったきっかけは・・・

ヨガをしている時は、日々の全てが頭から離れて、自分の身体と心にだけ集中できることが気持ち良くて、レッスンが終わった後に心も身体もスッキリしていました。

 

ヨガを続けていくことで、身体はもちろんの事、考え方までも変わって、毎回心がクリアになる気がして、無駄なことにクヨクヨせずプラス思考になりました。

 

そして、ヨガを進めて行くと健康に関心が深まり、ダイエット検定ファスティングも勉強。

健康で快適な身体作りの為にはピラティスが必要だと気づき、ピラティスインストラクターの資格も取得しました。

 

いろんな資格を生かし、私にしか出来ないヨガのスタイル、ヨガとピラティスを融合した、ヨガのスタイル。

正しい身体の使い方で、柔軟性や筋力を高め、健康で快適な暮らしを送るための身体作りのお手伝いをします。

 

たくさんの方々に身体と心が変化する、感動を伝えることが出来れば嬉しいです。

 

プロフィール

 

1978年5月生まれ

おうし座 O型です♪

資格

 

・全米ヨガアライアンス200時間取得

・FTPマットピラティスベーシック取得

・ジャパンヨガカレッジ公認インストラクター取得

・マタニティーヨガインストラクター資格取得

・産後ヨガインストラクター資格取得

・シニアヨガインストラクター資格取得

・ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー

・ファスティングアドバイザー